ひよこクラス
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ひよこクラス
2歳〜3歳
全身を使い運動を行い楽しく身体を動かすことを学ぶクラス。好奇心が多く何事にも興味を持つ時期のため、いろいろな器具を使い全身バランスよく刺激し、運動の基本動作を身につけます。
主なレッスン内容
・基本運動:走る、ジャンプ、動物歩きなど
・サーキットコース:バランス、ジャンプ、壁逆立ち、でんぐり返し、ぶら下がりなど
・エアートランポリン:走る、ジャンプ、動物歩きなど -
リトルクラス
年少〜年中
元気よくあいさつやお返事、順番を守る、など基本を学びながら体操の基礎を学ぶクラス。ルールを守り、協調生やコミュニケーション能力も養っていきます。
主なレッスン内容
・マット:前転、後転など
・跳び箱:走ってジャンプ、開脚とびなど
・鉄棒:つばめ、前回り など
・エアートランポリン:走る、ジャンプなど -
キッズクラス
年中〜小1
いろいろな技に挑戦することで運動能力向上するだけでなく、チャレンジ精神ややり抜く力を養います。
主なレッスン内容
・マット:開脚前転、開脚後転など
・跳び箱:開脚とび、台上前転など
・鉄棒:逆上がり、空中逆上がりなど
・エアートランポリン:走る、ジャンプなど -
ジュニアクラス
小1〜小6
自分で考え、体を操ることの楽しさを学び、技への理解度を高めていきます。学校体育で習う技だけでなく、基礎的な動きから発展した技にも挑戦。たくさんの成功体験を積み重ね、「できる!」という自信も育んでいきます。
主なレッスン内容
・マット:倒立、側転など
・跳び箱:閉脚とび、台上前転など
・鉄棒:空中逆上がり、空中前回りなど
・エアートランポリン:いろいろな応用ジャンプなど -
アクロバットクラス
小1〜中3
学校では習わない、より高度な技を習得していくクラス。主にハンドスプリングやバク転、宙返りなどに挑戦していきます。
主なレッスン内容
・トレーニング:基礎トレーニング、体幹トレーニングなど
・マット:ハンドスプリング、ロンダート、バク転など
・トランポリン:前方宙返り、後方宙返りなど -
プライベートクラス
年少〜成人
「プライベートレッスン」では、個人に合わせたレッスンをマンツーマンで行います。逆上がりを特訓したい、パーソナルトレーニングをしたいなど、お客様のご要望に沿って行います。1枠で3名まで同時に受講できますので、お友達同士でも参加可能です。
主なレッスン内容